عرق بیدمشک از گلهای خوشعطر درخت بیدمشک تهیه میشه و یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین عرقیات سنتیه.
این عرق برای آرامش اعصاب، کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و رفع تپش قلب بسیار مفیده. همچنین به تقویت معده، بهبود هضم غذا، کاهش سردی بدن و تنظیم قند خون کمک میکنه و به خاطر عطر دلنشینش معمولاً هم دارویی و هم خوراکی استفاده میشه.
برای مصرف، میتونید روزانه یک تا دو استکان بعد از غذا یا قبل از خواب میل کنید. همچنین اضافه کردنش به شربتها یا دمنوشها طعم و بوی فوقالعادهای به نوشیدنی میده.