عرق زیره سبز از دانههای زیره سبز تهیه میشه و با عطر و طعم خاص خودش یکی از پرکاربردترین عرقیات طب سنتیه. تفاوت اصلیش با زیره سیاه اینه که زیره سبز طبع ملایمتر و خواص گوارشی بیشتری داره، در حالی که زیره سیاه قویتر و با طبع گرمتر شناخته میشه.
عرق زیره سبز برای کاهش نفخ، بهبود هضم غذا، لاغری و کاهش اشتها بسیار مفیده. همچنین به تنظیم قاعدگی، تقویت معده و کاهش چربیهای اضافه بدن کمک میکنه و برای کسایی که مشکل گوارشی یا اضافه وزن دارن، انتخاب مناسبیه.
برای مصرف، میتونید روزانه یک تا دو استکان قبل یا بعد از غذا میل کنید یا با کمی آب رقیق کرده به صورت نوشیدنی مصرف کنید.