عرق نعنا سنگین

عرق نعنا سنگین از گیاه نعنا تهیه میشه، با این تفاوت که در فرآیند تهیه، مقدار بیشتری از برگ و ساقه‌ی نعنا استفاده میشه و همین باعث میشه طعم و عطر قوی‌تری نسبت به عرق نعنا معمولی داشته باشه. به همین دلیل بهش «سنگین» میگن.

این عرق برای بهبود مشکلات گوارشی، کاهش نفخ، رفع دل‌درد و اسپاسم معده و روده بسیار مفیده. همچنین مصرفش می‌تونه باعث آرامش و رفع حالت تهوع بشه و برای کسانی که دچار سردی معده هستن هم توصیه میشه.

برای استفاده، می‌تونید روزانه یک استکان بعد از غذا بنوشید یا همراه با کمی آب میل کنید. همچنین در بعضی غذاها یا دمنوش‌ها هم میشه ازش استفاده کرد تا هم خوش‌طعم‌تر بشه و هم خاصیت بیشتری پیدا کنه.