پنج شیره

پنج‌شیره یکی از معجون‌های قدیمی و خوش‌طعم طب سنتیه که از ترکیب پنج جور شیره درست می‌شه: شیره انگور، شیره خرما، شیره توت، شیره انجیر و شیره سیب. این ترکیب شیرین و طبیعی، هم انرژی‌بخشه و هم پر از خاصیت برای بدن.

از نگاه طب سنتی، پنج‌شیره طبعی گرم و تر داره و برای کسانی که بدن سردی دارن یا مدام احساس ضعف و بی‌حالی می‌کنن خیلی مناسبه. خاصیت خون‌سازی داره، برای تقویت حافظه و قوای جسمی خوبه و حتی به هضم بهتر هم کمک می‌کنه.

معمولاً پنج‌شیره رو با ارده می‌خورن؛ یه صبحونه‌ی کامل و مقوی که هم خوشمزه‌ست، هم حسابی سیرکننده. بعضی‌ها هم با آب ولرم به‌صورت شربت می‌خورن تا انرژی روزشون چند برابر بشه.